در این دوره چه چیزهایی رو یاد می‌گیرید؟
- تاریخچه نانچیکو
- چک کردن دوره ای نانچیکو
- بدنسازی عمومی و اهمیت آن
- فریب و جنگ روانی و زبان بدن
- شیوه های بدست گرفتن نانچیکو
- ضربه هدفمند به سیبل یا کاغذ لوله شده
- گرم کردن عمومی و اختصاصی برای تمرین
- دور کردن نفر مقابل از خود و ایجاد حریم امن
- امن ترین، خطرناک ترین و دردناک ترین ضربه
- شیوه استقرار بدن (وضعیت قرار گیری اعضای بدن)
- تکنیک خلع سلاح مهاجم با ضربه مستقیم به دست یا چاقو
- انتخاب نانچیکو مناسب خودتون (فلزی یا چوبی یا شب نما؟) (آیا از نانچیکو ابری استفاده کنیم؟)
- فضا و شرایط مناسب تمرین و استفاده عملی به صورت فک باز یا فک بسته (منظور از فک باز و بسته، باز و بسته بودن نانچیکو می‌باشد)
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.